Zuversicht: Die Kraft des positiven Denkens



Die neue Ausgabe der GEO-WISSEN-Reihe widmet sich den Kernfragen der Positiven
Psychologie: Was hilft Menschen dabei, zuversichtlich zu sein? Wie lassen sich
Optimismus und positives Denken stärken? Zudem enthält das Heft einen
wissenschaftlichen Test zur Einschätzung der individuellen Weltsicht.

Kaum etwas spornt Menschen so sehr an wie die
Zuversicht: die Aussicht, dass Vorhaben gelingen, Hoffnungen eingelöst und
Probleme überwunden werden. Lange Zeit haben sich Wissenschaftler eher den
Schattenseiten der Seele gewidmet, doch heute richten sie den Blick auch auf
die Quellen des Optimismus. Woher rührt seine Kraft? Was kann er bewirken?
Lässt er sich gar erlernen? Und wo liegen seine Grenzen?

Diesen Fragen sind Autoren in der neuen Ausgabe von GEO WISSEN nachgegangen.
Sie haben Deutsche befragt, die nach Hollywood ausgewandert sind, um
Schauspieler zu werden. Und eine Frau porträtiert, die trotz schwerer
Schicksalsschläge nicht den Lebemsmut verloren hat. Sie erläutern, wann gesunde
Selbstliebe in krankhaften Narzissmus umschlägt und analysieren die Geschäfte
von Motivationstrainern, die sich auf dem schmalen Grat zwischen Scharlatanerie
und seriöser Lebenshilfe bewegen. Zudem erklärt der renommierte Berliner
Persönlichkeitspsychologe Jens Asendorpf, wie wir unsere Stärken besser
entfalten können. Und der Psychiater Konrad Stauss erläutert im Interview, wie
es gelingen kann, erlittene Verletzungen zu überwinden und aus der Vergebung
neue Kraft zu schöpfen.

Die Botschaft der Fachleute: Wir können durchaus selbst steuern, wie
optimistisch unsere Weltsicht ist. Und es lohnt sich, das positive Denken zu
schulen. Wer Zuversicht verspürt, ist weniger anfällig für körperliche und
seelische Erkrankungen, kann mit Niederlagen besser umgehen, wagt immer wieder
Neues.

Zur Einschätzung der eigenen Weltsicht präsentiert das Heft einen
wissenschaftlichen Selbsttest: Mit seiner Hilfe lässt sich erkunden, wie stark
optimistische und pessimistische Haltungen in der Persönlichkeit verankert
sind. Darauf aufbauend stellt die Redaktion fünf seriöse Strategien vor, die
den individuellen Optimismus stärken.

Die neue Ausgabe von GEO WISSEN (Nr. 55) erscheint am 20. Mai 2015, hat einen
Umfang von 164 Seiten und kostet 9,50 Euro (die Ausgabe mit der DVD
"Glücksformeln: Was macht Lebensfreude aus?", 16,50 Euro).

Unter www.geo.de/presse-download finden Sie das aktuelle Heftcover zum
Download.